Мне понравилась структура: видео без зауми, душноты и эзотерики + структурированный текст + вечерняя дыхательная практика.
Понятное дело, чем-то удивить людей, значительная часть которых пришла из чатов фридайвинга, сложно, но именно хорошо структурированная информация для меня была фишкой курса.
Спасибо большое.

Тоже не новичок, но очень благодарен за систематизацию и простую подачу. Ценно слышать от практикующего человека именно его субъективное переживание опыта👍 Буду внедрять тренировки на статику - так сказать первый шаг) пока глубже 10 метров не нырял без скубы, так что все впереди🤩
Оля, спасибо за ваш труд, думаю не раз увидимся в Дахабе🤗

Оля, спасибо огромное за классный курс!
Мне очень зашла подача - краткая и емкая.
И самое ценное для меня, это то что ты смогла показать, что это всё просто.
В суете сложно это себе доказать, крутишься как белка, мелькнет: надо бы заняться дыханием. И сразу - ууу, ну надо найти время, ну надо заняться, надо собраться. А на самом деле - едешь в метро - подышал. Сидишь вечером на диване тупишь и тыкаешь кота в бок - подышал) Поэтому самый первый день стал для меня самым организационно-мотивационным что ли)) Спасибо!🫶

Оля, благодарю за классный курс. Я прошла две практики, а потом простыла - не знаю, можно ли выполнять их, когда трудно дышать носом ). Но планирую все наверстать, как только поправлюсь. 👍🏻❤️

Ольга, спасибо за курс! 🔥 Очень интересно было проходить, все просто и понятно. Практики прошла все и мне очень понравилось дыхание 4/7/8 и квадрат. Просто дыхание животом начала применять, когда сложно было заснуть и это как волшебство - сработало. Было здорово! Составлю обязательно для себя план дыхания и буду применять!

Курс очень структурированный! Система видео/инфо/упражнения лично мне понравилась. Я, правда, сбился на третий день - потом нагонял в неурочное время.
В целом: Оля, спасибище Вам огромное! Мне повезло попасть на этот курс, не скрываю. Да и вообще, познакомиться с Вами😊 Если захотите, я готов и к более подробному отзыву - но уже лично

Очень крутой курс!!! Спасибо огромное!!! Очень классное сочетание теории и упражнений. И идеальное дополнение в виде коротких графических резюме 👍 больше всего понравились практики для снятия стресса и дыхание перед сном! В целом все очень системно и просто!

Формат понравился! Короткие и информативные видео (не по 1-2 часа с кучей воды) с практическими советами, рекомендациями исходя в том числе и из собственного опыта! Буду стараться применять дыхательные практики, которыми Оля поделилась.